Wenn es drinnen und  draußen zu warm ist, nützt es nichts, Fenster zu öffnen. Jedoch kann man sich optischer Kniffe bedienen, um ein Zimmer „abzukühlen”. Solcherlei Kniffe gibt es viele, die aber im richtigen Maß eingesetzt werden sollten. Sonst könnte Ihr Schlafzimmer danach wie eine Eishöhle wirken. Wir haben für Sie einige Ideen zusammengestellt, wie Sie Ihr Schlafzimmer im richtigen Maß abkühlen können.

Was erfrischt Sie?

Um sein Schlafzimmer optisch abzukühlen, stellt man sich zuerst die Frage, was man sich unter „kühl” vorstellt. Dies kann bei der Auswahl der Farben sehr hilfreich sein. Nach kurzem Überlegen fallen einem Sachen wie Gletscher oder schattige Bäume ein. Lassen Sie sich Zeit mit dem Assozieren.
 
Die Farbwahl

Mit gut gewählten Farben lassen sich kühle Empfindungen wieder wecken. Farben wie Hellblau und Dunkelgrün eignen sich sehr gut für Kühleffekte, ebenso wie Türkis und Meerblau. Jedoch sollte man sich bei der Farbwahl nicht nur auf die Wirkung konzentrieren. Ein Schlafzimmer muss einen ruhigen Schlaf fördern. Arbeiten Sie daher nicht mit allzu grellen Farben.

Die Bettwäsche

Man muss nicht unbedingt das Schlafzimmer in kühlen Farben streichen. Weiße Wände sind neutral, weder sonderlich warm noch kalt. Außerdem lässt sich der Anstrich nur mühsam wieder rückgängig machen, falls es im Winter zu frisch wirkt. Alternativ empfiehlt sich neue Bettwäsche in kühlenden Farben. Besonders eine aus Baumwolle, die bei jeder Temperatur die richtige ist. Seidenbettwäsche eignet sich ebenfalls hervorragend für die Sommerzeit.

Die Vorhänge

Ein oftmals unterschätzter Aspekt im Schlafzimmer sind Vorhänge. Insbesondere im Sommer, wenn die Sonne früh auf- und erst spät untergeht. Am erholsamsten ist der Schlaf bei größtmöglicher Dunkelheit. Lassen Sie an heißen Tagen die Vorhänge zugezogen, sonst wird Ihr Schlafzimmer zum Treibhaus. Bei den Vorhängen sollten Sie deswegen Farben wählen, die einen dunklen Charakter haben wie Blau oder Violett.

Pflanzen

Wenn Sie die Vorhänge lieber offen haben, machen sich auch Pflanzen im Schlafzimmer gut. Besonders kühlend wirken die dunkelgrünen. Mit Pflanzen im Zimmer bleibt außerdem die Luft länger frisch.